Massage

Berührung kann uns helfen, aus dem Kopf herauszukommen und wieder mehr bei uns selbst anzukommen.

Meine Behandlung richtet sich danach, was Du gerade brauchst. Ich arbeite mit drei verschiedenen Massageformen, die auf unterschiedliche Weise dazu einladen, den eigenen Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Thai Yoga Massage

Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Durch Dehnungen, Druck und fließende Bewegungen wird der Körper immer wieder in neue Positionen gebracht.

Du bist dabei zum größten Teil passiv. Ich begleite Dich durch die Bewegungen und passe sie an Deinen Körper und Deine Möglichkeiten an.

Eine Massage, bei der Du Dich gleichzeitig getragen und bewegt fühlen kannst.

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing ist eine besonders ruhige und sanfte Form der Körperarbeit.

Der Körper wird in rhythmischen Bewegungen gewiegt und bewegt. Dadurch kann ein Gefühl von Getragenwerden und tiefer Ruhe entstehen.

Diese Form der Behandlung eignet sich besonders für Menschen, die sich nach einer sehr achtsamen, ruhigen Berührung sehnen.

Weniger tun. Mehr geschehen lassen.

Wohlfühlmassage

Bei dieser Massage steht die Haut im Mittelpunkt – unser größtes Sinnesorgan und ein wichtiger Teil unserer Wahrnehmung.

Sanfte, lange Streichungen mit duftendem Öl laden dazu ein, die Aufmerksamkeit ganz auf die Berührung zu richten. Anders als bei einer kräftigen Massage geht es hier nicht um die tieferen Gewebeschichten, sondern um bewusstes Spüren und Genießen.

Manchmal tut es einfach gut, berührt zu werden – ohne dass etwas erreicht oder verändert werden muss.

Bei Dir zu Hause

Alle Massagen finden in Deinem vertrauten Umfeld statt. Ich komme zu Dir nach Hause und kümmere mich um alles, was Du für die Massage brauchst.

Du darfst ankommen, loslassen und Dich ganz auf diese Zeit für Dich einlassen.